Tai Chi Kua - la danza cósmica en Belgrano

Tai Chi puede traducirse como “movimiento supremo”. Yin y yang marcan la cadencia de ese movimiento. También conocido como el movimiento celeste, aborda desde una práctica suave y rítmica el estudio del ser en sintonía con el cosmos. El ser es porque está en movimiento. Y porque está en movimiento, está en perpetuo cambio.


Inhalación y exhalación. Arriba y abajo. Adentro y afuera, extremos que se vivencian y aprehenden a través de una práctica milenaria. La combinación de esta antigua técnica con el también ancestral estudio de los estados de cambio, conocimiento celosamente guardado a través de los siglos, potencia esta ya de por sí poderosa línea de estudio, herramienta para la búsqueda arquetípica.


A la práctica de las formas, secuencias de movimientos naturales para el cuerpo, se suman los ejercicios respiratorios, de alto impacto para la mente. Tal conjunción conforma la esencia de esta práctica. Los diferentes Kua propuestos para dichas prácticas generan la rica gama de estudio, que en principio es fundamentalmente un estudio interno. Por eso el Tai Chi Kua es el estudio de los estados del cambio del movimiento supremo.


En las clases de Tai Chi Kua se practican formas, secuencias de movimientos lentos, circulares y continuos; esto armoniza la circulación de la energía en el cuerpo. La aplicación de estas formas va desde el aquietamiento de la mente hasta la defensa personal.


En las clases también se trabaja el acondicionamiento psico-físico (elongación, ejercicios respiratorios, cuidado del cuerpo), se realizan prácticas con compañero y meditación estática y dinámica.


Tai Chi Kua es recomendado para todas las edades, no requiere entrenamiento previo alguno ni condiciones especiales para la práctica, salvo buena predisposición y deseos de mejorar.